Desative as notificações de clima na sua tela para benefício próprio.

Permita-me deixar isso extremamente evidente *tossindo*.

Desative as notificações do iPhone Screen Time. Tenha determinação, faça isso. Não tem problema.

Quando cada dia de isolamento social devido ao coronavírus parece uma terça-feira repetitiva, o lembrete semanal do tempo na tela do iPhone é a forma de confirmar que realmente é domingo. É uma dura realidade acordar querendo apenas fazer panquecas e assistir ao Tiger King.

Todos os domingos de manhã, o iPhone dele emite um aviso. Não se trata de uma mensagem de confirmação de um antigo amigo ou de um aviso do Instagram informando que a mãe dele reagiu à sua História com um emoji de carrinho de rodas mais uma vez.

Não, trata-se de um alerta sobre o Tempo de Tela, que indica a quantidade de tempo que você dedicou ao seu iPhone na semana anterior e se esse tempo aumentou, diminuiu ou se manteve igual. Durante períodos de isolamento e quarentena devido à pandemia global, é natural que estejamos usando mais nossos telefones.

E sabe de uma coisa? Tudo está em ordem.

A Apple introduziu o recurso Tempo de Uso em 2018 como parte do iOS 12, com o objetivo de auxiliar os usuários do iPhone a monitorar o tempo que dedicam olhando para a tela de seus dispositivos. No ano seguinte, o CEO da Apple, Tim Cook, afirmou que a empresa não deseja que as pessoas fiquem constantemente conectadas aos seus telefones. No entanto, em 2020, devido às restrições de socialização presencial, é inevitável que muitos indivíduos se vejam cada vez mais envolvidos com seus dispositivos móveis.

Distanciar-se do uso excessivo de telas tem sido um tema amplamente debatido ao longo dos anos, e a responsabilidade associada a passar mais de 75% do tempo no telefone é bastante significativa.

E você não está sozinho ao lidar com uma reação irritante à notificação persistente do iPhone.

É o momento de desativar as notificações e abandonar o sentimento de culpa. Nossos celulares nos permitem manter contato com entes queridos que estão distantes. Eles proporcionam conexões humanas em uma distância segura e, para alguns, representam o único elo com outros seres (e animais adoráveis).

Nos últimos quinze dias, aumentei consideravelmente o tempo que passo em frente à tela, chegando a um aumento de aproximadamente 562%. Utilizei meu celular para participar de um jogo de perguntas e respostas no Instagram Live com amigos de diferentes estados, de Nova York ao Texas. Também fiz chamadas para meus pais, apenas para ouvir suas vozes e pedir que fiquem em casa. Experimentei um aplicativo de ioga que provavelmente nunca mais vou usar. Além disso, filmei um vídeo dos nova-iorquinos aplaudindo os profissionais de saúde da minha janela. Tirei fotos da minha criança vestida como um “super-herói borboleta” para registrar como estamos nos esforçando para mantê-la entretida em casa. E, de forma um tanto imprudente, perdi tempo no Instagram e Twitter para me lembrar de todas as pessoas que estão se esforçando para se conectar com a humanidade da melhor maneira possível.

Você sabe o quê? Se atualmente é necessário para você passar muito tempo no seu telefone, não há problema em fazê-lo.

Aqui está o procedimento para desativar as notificações do clima na sua tela.

• Direcionar-se às Configurações
• Pressione em Notificações.
• Desloque a tela até “Tempo de uso da tela”.
• Desconecte isso, por favor. Até logo.

Direcione-se para as Configurações.

Pressione em Notificações.

Desça até “Tempo de tela”.

“Desliga esse aparelho, meu amor. Até logo.”

“Liberte-se das notificações do Screen Time no iPhone, é um fardo que podemos dispensar no momento.”

Pandemia do coronavírus (COVID-19)