A quarentena do coronavírus nos faz sentir como adolescentes mais uma vez.

Recentemente (talvez tenha sido dias atrás – o conceito de tempo já não importa para mim), recebi um aviso no meu celular informando que meu amigo me mencionou em sua história do Instagram.

Uma vez que não tinha visto ela, ou qualquer outra pessoa além do meu colega de quarto, desde que comecei a ficar em casa há quase um mês, eu estava interessado em saber o motivo. Como não havia novas fotos de nós juntos, seja em uma saída à noite ou jantando, eu imaginei que seria um retorno aos tempos anteriores ao coronavírus, quando éramos livres para sair, dançar e abraçar como costumávamos fazer.

Em contrapartida, fui cumprimentado com uma solicitação em cadeia: “Desenhe uma cenoura! Marque cinco amigos!”

Isso marcou o começo de uma série de desafios e mensagens em cadeia que surgiram em várias plataformas de redes sociais, já que todos estão, como Tyga e Curtis Roach bem colocaram, entediados em casa.

À medida que o distanciamento social continua, alguns adultos estão enfrentando questões relacionadas ao uso excessivo de redes sociais, troca de e-mails em massa e fofocas sobre quem está passando a quarentena com quem. Como amplamente abordado na mídia, muitos estão optando por voltar para a casa de seus pais como uma forma de lidar com a pandemia.

Existem motivos para esses obstáculos surgirem que vão além da simples monotonia. Estamos revivendo uma sensação semelhante à adolescência, quando não tínhamos liberdade para fazer o que desejávamos, quando queríamos.

Outra forma de se referir à autonomia é o poder de decisão, e todos nós estamos enfrentando uma falta de controle no momento. Isso talvez explique por que estamos postando fotos no Instagram com a legenda “até amanhã”.

“Segundo a Dra. Katherine M. Hertlein, professora do programa de terapia familiar na Universidade de Nevada, é fundamental termos domínio sobre nossas vidas. Quando isso não ocorre, é necessário buscar alternativas para manter o controle. Em uma entrevista com Mashable, Hertlein fez uma analogia entre a sensação de falta de controle que os adultos podem estar experimentando atualmente e a vivenciada na adolescência, um período de autodescoberta no qual se aprende o que pode ou não ser controlado.”

Hertlein sugere que, mesmo enfrentando desafios atuais e adotando formas semelhantes, é possível manter algum controle sobre a situação ao permanecermos conectados socialmente, mesmo durante o período de distanciamento físico em casa. Em vez de referir-se a isso como “distanciamento social”, ela prefere chamar de “distanciamento físico”, enfatizando que as interações online ainda mantêm a essência social das pessoas.

A nossa presença nas redes sociais pode influenciar as pessoas a imitarem o comportamento dos outros e se conformarem ao grupo, como explicado por Chris Kearney, um psicólogo infantil e presidente do departamento de psicologia da Universidade de Nevada, em Las Vegas. Esse fenômeno, conhecido como contágio social ou comportamental, é responsável por motivar as pessoas a seguir padrões de comportamento, como foi visto no caso do frenesi de compra de papel higiênico e na participação em desafios virais.

Além de sentir-se compelido a imitar os outros, há um aspecto de saudosismo envolvido nesses comportamentos. É como revisitar o passado. As pessoas podem se ver interagindo com antigos conhecidos online com quem não falavam há anos — amigos de escola, por exemplo — o que pode fazer com que eles revivam experiências desses momentos passados. “A dinâmica não necessariamente mudou… você ainda se vê envolvido em algumas das mesmas situações”, explicou Hertlein. “Existe uma dinâmica que nos leva de volta à forma como costumávamos ser.” Em resumo, isso pode reviver memórias com pessoas com quem você conviveu há anos.

Segundo Viktor Sander, da SocialPro, é frequente os adultos sentirem que voltam a ser como eram no passado ao estarem com amigos antigos ou familiares. Ele também destaca que adotar um estilo de vida mais limitado, que nos remete à nossa educação, pode ter um efeito semelhante em nossa personalidade.

Muitas pessoas estão atualmente junto de seus pais em suas casas ou, no mínimo, nas cidades onde cresceram. Em períodos de crise, tanto a nível individual quanto coletivo, é comum buscar o apoio e proteção daqueles em quem se confia. Estar cercado por pessoas confiáveis é essencial para proporcionar e receber suporte mútuo, algo inerente ao instinto humano.

Como consequência, certos adultos acabam retornando à sua infância, enviando e-mails de corrente com poemas enquanto lidam com o tédio e a ansiedade.

Reorganizar o ambiente ajuda a recuperar o controle em tempos difíceis, mesmo quando a situação parece desesperadora. É importante assumir o controle, mas é fundamental fazê-lo de maneira positiva e produtiva. Por exemplo, aprender a dançar um novo desafio do TikTok pode ser benéfico, enquanto passar horas nas redes sociais sem propósito não é tão proveitoso.

Paráfrase: Se nos encontramos confinados em nossas residências da infância ou em outros locais, é possível que muitos de nós estejamos revivendo um pouco de nossa adolescência. Segundo Hertlein, os desafios e e-mails não são necessariamente negativos, mas é importante refletir sobre as razões por trás deles e do nosso intenso uso das redes sociais.

Os comportamentos podem se assemelhar, no entanto, o elemento crucial é o pensamento por trás deles. Hertlein alerta que recorrer à tecnologia como meio de fuga pode ser prejudicial, uma vez que não se está lidando com as próprias emoções. Ela ressalta que, se alguém utiliza a tecnologia por tédio e desejo de conexão social, a situação é distinta.

Além disso, é importante ressaltar que tanto a pandemia quanto nossas atitudes relacionadas a ela não serão permanentes. Sander mencionou que, uma vez que a quarentena chegar ao fim, é provável que nossa personalidade retorne ao normal, uma vez que retomaremos nossos antigos hábitos.

Atualmente, enfrentamos desafios populares nas redes sociais e no TikTok. Não se esqueça de marcar seus amigos.

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